Bienvenue à la Retraite Vitalité !
Pendant cette fin de semaine, nous vous proposons un éventail d’outils pour intégrer encore mieux la pratique au quotidien. De savoureux repas végétariens sont cuisinés sur place et servis avec le sourire ! Un service de massothérapie est disponible pendant les périodes libres. Des périodes de silence invitent à l’harmonie du corps et de l’esprit. Les participants doivent être en bonne santé physique et vivre une période d’équilibre émotionnel et mental.
La journée-type
6h réveil 15h atelier thématique 7h exercices 16h exercices 9h déjeuner 18h souper 10h libre 19h libre 12h diner 22h couvre-feu 13h libreLe site
Domaine des Pins, 2111 rang Scott, St-Pierre Baptiste, (Québec).
Le vaste site du Domaine des Pins situé à l’orée des Appalaches invite à la marche, à la contemplation et à la paix.
Le domaine dispose de 4 chambres privées, des matelas en dortoir et des espaces extérieurs pour le camping.
Pour voir plus de photos et pour l’itinéraire: www.domaine.qc.ca
Vos professionnelles
Rosemary Gagné est enseignante de Pilates et de Qi Gong. Avec une approche physique, elle mise sur l’expérience et la conscience du corps. Elle partage sa conviction de la santé par l’exercice. Bachelière en danse contemporaine et certifiée instructeure de Pilates au sol par Ann Mc Millan Pilates.
Nathalie Boudreault, psychoéducatrice et professeure de hatha yoga, travaille depuis 20 ans au développement d’outils concrets pour améliorer la qualité de vie et relever les défis d’adaptation. Elle croit résolument que chacun a le pouvoir d’influencer positivement sa vie. Diplômée de l’École Yoga tous azimuts et membre de la Fédération francophone de yoga.
Caroline de Marcovitch 
Diplômée de masso-kinésithérapie en France en 1988, elle pratique au Québec depuis 1995 et se passionne pour les approches globales. Dotée d’une perception hors du commun, elle sait délier les tensions en allant progressivement vers la profondeur et en gardant le souci d’un ensemble harmonieux et cohérent.
Tarifs
Les tarifs comprennent le séjour de 3 jours et 3 nuits, les délicieux repas santé végétariens, environs 10 heures d’enseignement, 2 ateliers et l’accès à tout le Domaine des Pins.
Pré inscriptions avant le 11 juin 2012 495$ en dortoir ou camping 545$ en chambre privée Inscriptions après le 12 juin 2012 525$ en dortoir ou camping 575$ en chambre privéeInscription
La date limite pour s’inscrire est le 6 juillet 2012.
La fiche d’inscription doit être complétée et retournée avec un dépôt de 75$. Pour obtenir la fiche d’inscription, contactez Nathalie Boudreault à nboudreault@hotmail.ca ou téléphonez au 819-252-0010.
La réception de la fiche d’inscription et du dépôt confirme l’inscription. Le montant du dépôt sera déduit du montant total. La balance du montant sera payée à l’arrivée le 12 juillet, par chèque ou argent comptant.
Saisissez le mouvement présent !
Bonjour
Ce genre de week-end m’intéresse mais pour ma part la période ne convient pas vraiment.
Est-ce que vous prévoyez un week-end + tard à l’automne ?
Votre site est très invitant !
Merci
Annie G