Citation

citations de Joseph Pilates

 » La forme physique est la première condition nécessaire au bonheur « .
 » C’est l’esprit lui-même qui se bâtit un corps « .
 » Non pas le corps ou l’esprit, mais le corps et l’esprit « .
 » Avant toute chose, apprenez à respirer correctement « .
 » 10 séances pour sentir la différence, 20 séances pour voir la différence,
30 séances pour un corps tout neuf! « 
 
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