Session d’hiver 2014
Après mon congé de maternité, je reprends progressivement les cours, c’est pourquoi il y a moins de cours offerts cette session.
Pilates au sol avec accessoires(balles, élastiques, cercles magiques) Respiration, renforcement,étirement, posture. Qi gong les huit trésors (seulement à Thetford Mines, les mercredis 10 h 45) Mobilité des articulations, circulation du sang et de l’énergie, santé des organes internes, détente. Session de 10 semaines, 1 h par semaine 120$ / pour la session
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